• Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη

Ανακάλυψε τον Τροχό της Ζωής σου, και γύρισε τον όπως εσύ θες!

Έχεις σκεφτεί πόσα είναι τα κομμάτια που απαρτίζουν την ζωή και την καθημερινότητά σου;


Πώς το κάθε ένα από αυτά μπορεί το άλλο; Τι συμβαίνει στη δική σου ζωή;


Ποια είναι εκείνα που μπορούν να σε πάνε ένα βήμα μπροστά και ποια είναι αυτά που δεν σε αφήσουν να προχωρήσεις;


➡Μήπως πρέπει να ξεκινήσεις από εκεί;

➡Αξιολόγησε τη δική σου ζωή, τον δικό τροχό ζωής, στην παρούσα φάση και οραματίσου πώς θα ήθελες να μοιάζει στο μέλλον.





Ο τροχός ζωής είναι ένα σημαντικό εργαλείο για εμάς αλλά και για εσάς, να κατανοήσουμε τις δυνάμεις αλλά και τις αδυναμίες της κάθε περιόδου.

Στη δημοσίευση αυτή, βλέπεις την απλοποιημένη μορφή του, αλλά πίστεψε με, μπορείς να κάνεις εξαιρετική δουλειά ακόμα και μ ’αυτή!


Τα βήματα είναι απλά:

1. Σκέψου κάθε κομμάτι από αυτά, πώς είναι στη ζωή σου. Οι λέξεις κλειδιά δίπλα, θα σε καθοδηγούν για να κατανοήσεις τι ακριβώς κρύβεται πίσω από αυτό.

2. Αφού ολοκληρώσεις τη σκέψη σου βάλε μία βαθμολογία από το 0-9, ανάλογα με το πόσο ευχαριστημένος είσαι. Δώσε και ένα δικό σου όνομα, κάθε φορά, για να καταλάβεις τί σημαίνει πραγματικά για εσένα.

3. Ένα κομμάτι τη φορά, για να μείνεις συγκεντρωμένος.

4. Αφού ολοκληρώσεις όλα τα κομμάτια παρατήρησε τις βαθμολογίες σου και γράψε τι σκέφτεσαι καθώς τις παρατηρείς.


  • Ποιοι είναι οι τομείς με τις χαμηλότερες και ποιοι με τις υψηλότερες;

  • Με ποιον τομέα θα ήθελες να ξεκινήσεις για να βελτιώσεις;

  • Ποιος τομέας θα ήταν αυτός που ακόμα και αν αυξηθεί μία μονάδα, θα μπορούσε να παρακινήσει και τους υπόλοιπους;

  • Πώς και ποιοι είναι οι τομείς που συνδέονται στη ζωή σου;


Για κανέναν άνθρωπο, ο τροχός δεν είναι ίδιος.


✔Άρα και οι βαθμολογίες και οι συνδέσεις και οι τρόποι για να βελτιωθούν ή να μείνουν σταθεροί.

✔Είσαι διαφορετικός και εσύ, και ο τρόπος που θα πλησιάσεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

✔Χρησιμοποίησε τον τροχό ξανά μετά από δύο μήνες. Άλλαξε καθόλου;

✔Χρησιμοποίησε τον τροχό όποτε χρειαστείς να προσδιορίσεις που βρίσκεσαι στη ζωή σου και να ορίσεις το επόμενο βήμα σου!


Αν θέλεις να μάθεις παραπάνω ή αν θέλεις να φτιάξουμε μαζί τον δικό σου τροχό, επικοινώνησε μαζί μου,


Ήλια

5 views0 comments