• Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη

Να χαίρεσαι τη στιγμή ακόμα και τη νόστιμη...Η καθημερινότητα είναι εκεί να φέρει την ισορροπία!

🌼Μήπως πέρασες όμορφα στο Σαββατιάτικο πάρτυ;

Μήπως ευχαριστήθηκες το χορό, τη μουσική αλλά και το υπέροχο φαγητό και τούρτα που είχαν ετοιμάσει οι φίλοι σου;


🌼Μήπως λοιπόν, να το κρατήσουμε σαν μία όμορφη εικόνα που μας γέμισε χαρά και όχι θερμίδες;


🌸Φέτος είναι η πρώτη χρονιά που δεν λαμβάνω συχνά μηνύματα κάποιου υπερχορτασμένου διαιτώμενου για το τί πρέπει να κάνει να "διορθώσει" αυτή τη μέρα!

Και είμαι πολύ περήφανη που ο βασικός στόχος μας που είναι η ισορροπημένη σχέση με το φαγητό έγινε πράξη!



🌼Ακόμα όμως κι αν προκύψει ή ακόμα κι αν εσύ θέλεις να σου υπενθυμίσω τους λόγους που αξίζει να ζεις αυτές τις ημέρες, όπως πρέπει, είμαι εδώ!


Μόλις επιστρέψεις στην καθημερινότητα, ξεκίνησε να βάζεις σιγά σιγά τις καλές δικές σου συνήθειες, που θα σε πάνω πιο κοντά στο προσωπικό σου στόχο!


Απόλαυσε λοιπόν τις όμορφες στιγμές με αυτούς που αγαπάς και εμπιστεύσου τον εαυτό σου πως τίποτα δεν σε σταματά από τους στόχους σου :)


Ήλια

0 views0 comments