• Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη

Οι σοκολατο-δημιουργίες μας με την Πρωτεΐνη Αμυγδάλου της AminoAnimo!


Λίγο τα Χριστούγεννα, λίγο το κρύο, λίγο η διάθεση στο σπίτι να σηκώνει μαγειρική... Ε! Δεν θέλαμε και πολύ για να σκεφτούμε 2 γλυκές και υγιεινές συνταγές γεμάτες πρωτεΐνη!


Βάλε την χριστουγεννιάτικη ποδιά σου, και ακολούθα τις οδηγίες μου :)


Σοκολατοπρωτεϊνούχο μπισκότο!








Τι χρειάζεσαι:


  • 2 κ.σ. maple syrup (σιρόπι σφένδαμου)

  • 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο

  • 2 κ.σ. πρωτείνη αμυγδάλου Αmino Animo

  • 1 κ.σ. κακάο

  • 1 κ.σ. γάλα αμυγδάλου

  • 1 κ.σ. σταγόνες σοκολάτας



















Πώς να το φτιάξεις!

  1. Πρώτα θα ανακατέψεις το φυστικοβούτυρο μαζί με το maple syrup.

  2. Στη συνέχεια θα προσθέσεις τα την πρωτεΐνη αμυγδάλου AMINOANIMO.

  3. Έπειτα θα τα ανακατέψεις όλα μαζί και στο τέλος θα προσθέσεις και τις σταγόνες σοκολάτας.

  4. Τέλος, θέλω να τα βάλεις για 40-50 δευτερόλεπτα στο φούρνο μικροκυμάτων, και είσαι έτοιμος να τα απολαύσεις!












Σοκολατο...fudge!




Τι χρειάζεσαι:

  • 100gr μαύρη σοκολάτα

  • 120ml (1/2 φλιτζάνι) ταχίνι

  • 1 κ.σ. maple syrup (σιρόπι σφένδαμου) προαιρετικά







Πώς να τα φτιάξεις!


  1. Λιώνεις τη σοκολάτα σε μπεν μαρί

  2. Προσθέτεις το ταχίνι και το maple syrup μέχρι να γίνουν ένα!

  3. Τα απλώνεις είτε σε ταψί και αντικολλητικό χαρτί ή σε θήκες σιλικόνης και τα αφήνεις στο ψυγείο για 2 ώρες

  4. ΕΤΟΙΜΑ


Αυτές είναι μόνο 2 από τις άπειρες επιλογές νόστιμων συνταγών που μπορείς να φτιάξεις με την πρωτεΐνη αμυγδάλου της AMINOANIMO! Έτσι θα έχεις και τις υπέροχες μυρωδιές στο σπίτι, τις υπέροχες γεύσεις στο στόμα αλλά και θα εφοδιάζεις με πρωτεΐνη τον οργανισμό σου!!!


Εσύ άραγε πήρες μέρος στο διαγωνισμό μας στο Instagram (@riza_wellness) για να κερδίσεις το Special Cooking Gift Set Πρωτεΐνης Αμυγδάλου της AminoAnimo;



Μπορεί εσύ να είσαι ο νικητής, εξάλλου τα Χριστούγεννα πλησιάζουν :)


Ήλια

12 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων