• Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη

Πώς να μιλάς στον εαυτό σου...!


☀️ Τις πρώτες μέρες του νέου χρόνου, ξεκίνησε από τα βασικά. Και ποια είναι αυτά; Να σου φέρεσαι όμορφα!


🗨 Το πώς φέρεσαι, μιλάς και αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου έχει άμεση σχέση με το πώς σε αντιμετωπίζουν οι άλλοι και όχι μόνο!


🗨 Αντιμετώπισε τον εαυτό σου σαν τον καλύτερο σου φίλο! Θα ήσουν άραγε ποτέ τόσο αυστηρός/η και ωμός μαζί του;


🗨 Μέσα στη μέρα αντιμετωπίζουμε διάφορες δυσκολίες, κάποιες τις ξεπερνάμε και σε κάποιες χρειαζόμαστε λίγη περισσότερη προσπάθεια.


🗨 Μιλώντας άσχημα στον εαυτό σου είναι σαν να σαμποτάρεις την προσπάθεια σου να επιτύχεις τον στόχο σου. Τι και αν άλλαζες τον τρόπο έκφρασης σου και τα λόγια σου γίνονταν ώθηση στην προσπάθεια σου;


Σου έχω λοιπόν εγώ εδώ μερικές βασικές εκφράσεις που χρησιμοποιούμε αρνητικά για τον εαυτό μας και σου προτείνω κάποιες άλλες πιο…αποδοτικές!






Τι σου ήρθε στο μυαλό; Όλοι έχουμε περάσει από μία κατάσταση που κρίνουμε τον εαυτό μας, ας υποσχεθούμε φέτος ότι θα μάθουμε να του μιλάμε όπως του αρμόζει!


Ήλια


4 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων