• Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη

Χρόνια Αναπνευστική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ή νόσος των καπνιστών. Αλήθεια ξέρεις τι είναι;

Ιδιαίτερα γνωστή με τα τρία αρχικά της, αλλά είμαι σίγουρη πώς δεν της έχεις δώσεο τη σημασία που χρειάζεται, ειδικά εσύ που καπνίζεις;

Εάν σου έλεγα πώς είναι η 4η πιο συχνή αιτία θανάτων;

Ή ακόμα πώς το κάπνισμα είναι η πιο συχνή αιτία εμφάνισης αυτής της νόσου;



Με αφορμή την Παγκόμια Ημέρα Χρόνιας Αναπνευστικής Πνευμονοπάθειας, ας μάθουμε και κάτι παραπάνω.


Το βασικό χαρακτηριστικό της νόσου είναι ο περιορισμός της ροής του αέρα και οι ασθενείς σε προχωρημένο στάδιο δυσκολεύονται μέχρι και να αναπνεύσουν.

Η ΧΑΠ μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου και να εξελιχθεί σε μια σοβαρή ασθένεια. Περιγράφονται τέσσερα στάδια της νόσου: ήπιο, μέτριο, σοβαρό και πολύ σοβαρό.


Τα συμπτώματα της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας είναι:

  • Βήχας με αποβολή πτυέλων (ο γνωστός «τσιγαρόβηχας»)

  • Συριγμός

  • Δύσπνοια στην άσκηση και σταδιακά και στην ηρεμία

  • Αίσθημα σύσφιγξης στο θώρακα

Οι ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια είναι επιρρεπείς σε λοιμώξεις του αναπνευστικού και έχουν αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσουν σοβαρά συμπτώματα εάν νοσήσουν με COVID-19.


Ο ρόλος της διατροφής σε αυτούς τους ασθενείς είναι απαράιτητος καθώς έχουν μεγαλύτερες ανάγκες για ενέργεια άρα και απαίτηση τροφής.

Για να αναπνέουν οι ασθενείς με ΧΑΠ χρειάζονται περισσότερη ενέργεια-τροφή. Μάλιστα οι μύες ενός ασθενούς με ΧΑΠ μπορεί να χρειάζονται για την αναπνοή έως και 10 φορές περισσότερες θερμίδες σε σχέση με έναν αντίστοιχο υγιή.


Σημεία Κλειδιά ΧΑΠ-διατροφικής υποστήριξης.


Παρακολουθείστε το σωματικό σας βάρος, ιδιαίτερα αν λαμβάνετε διουρητική αγωγή.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Καταναλώστε φυτικές ινές και ω3 λιπαρά οξέα καθώς ανακουφίζουν και προστατεύουν τους πνεύμονες.

Βιταμίνη D. Τα επίπεδα της βιταμίνης D έχουν βρεθεί να είναι χαμηλά σε ασθενείς με ΧΑΠ και η ανεπάρκεια της σχετίζεται με την πρόωρη εξέλιξη της νόσου.



Η καλύτερη θεραπεία αλλά και μείωση εξέλιξης της νόσου, είναι η διακοπή καπνίσματος.

Αναζητήστε την κατάλληλη βοήθεια και καθοδήγηση και μην διστάζετε να προσπαθήσετε να περασετε σε αυτό το βήμα.

Το κάπνισμα είναι μια ψυχολογική και σωματική εξάρτηση, η οποία πολύ δύσκολα διακόπεται χωρίς εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.

Τα οφέλη της διακοπής αυτής είναι πολλά και δεν επικεντρώνονται μόνο στο κομμάτι της Υγείας.

Η διαφορά φαίνεται από την πρώτη μέρα,

Αξίζει η προσπάθεια της αλλαγής!




9 views0 comments