Η περίοδος των γιορτών φέρνει συνήθως μαζί της και κάποιες σκέψεις για το πώς "πρέπει" να περάσουμε αυτές τις μέρες και τι "πρέπει" να κάνουμε.
Αν, όμως, το καλοσκεφτείς, ίσως τα πράγματα να είναι λίγο αλλιώς. Ίσως τελικά αυτά που λέμε ή ο τρόπος που εκφραζόμαστε να μην είναι τόσο "γιορτινός" όσο νομίζουμε.
Όπως σημειώνει και η coach της Ρίζας:
🎄 Στο εορταστικό τραπέζι, η «υποχρεωτική χαρά» δεν έχει καμία θέση!
Μαζί με τα μελομακάρονα, τα γιορτινά στολίδια, τις λαχταριστές μυρωδιές που αναβλύζουν από κάθε φούρνο και τις θερμές μαζώξεις, τα Χριστούγεννα φέρνουν μαζί τους και αρκετά «πρέπει»…
💬 Κρύβονται ανάμεσα σε αυτές τις κατά τα άλλα καλοπροαίρετες φράσεις όπως «Γιορτές είναι, χαμογέλα!», ή «Βάλε στόχους για το νέο έτος!» και μας κάνουν να νιώθουμε λες κι έχουμε έναν κόμπο στο λαιμό…
Μας αρέσει; Όχι ❌
Θέλουμε να βάλουμε ένα τέλος σε αυτό; Ναι ✔️
Πώς μπορούμε να το κάνουμε❓
💡 Δίνοντας το παράδειγμα μέσα από τη δική μας στάση και επικοινωνία: Ο τρόπος που επικοινωνούμε με εμάς και τους άλλους, είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την ποιότητα της ζωής μας. Αν μετασχηματίσουμε τις λέξεις μας, τότε θα μετασχηματίσουμε τις σχέσεις αλλά και την πραγματικότητά μας (εορταστική και μη). 🌱
Χαρούμενα Χριστούγεννα με Υγεία, Μαγεία και Απολαμβάνειν!
Your Coach,
Μάρη Γαργαλιάνου, διαπιστευμένη Business & Life Coach, ACC @mari_garg
Στη συνέχεια θα βρεις μερικές φράσεις που θα συμβάλλουν σε μια πραγματικά υγιή και θετική επικοινωνία, τόσο στο πλαίσιο των γιορτών, όσο και γενικά.
Η ομάδα μας
Comments