FB
FB
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ - ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ
H ανάλυση της σύστασης του σώματος, βοηθάει να διατηρήσετε μία υγιή ισορροπία.
Όλα στο σώμα παίζουν το ρόλο τους και είναι σημαντικά. Το λίπος, το νερό, η άλιπη μάζα, ο μυϊκός
ιστός, η οστική μάζα.
Γνωρίζοντας την αναλογία του καθενός και καταγράφοντας τις μεταβολές σε τακτά χρονικά
διαστήματα, προσαρμόζουμε τη διατροφή και την άσκηση με στόχο την μακροπρόθεσμη υγεία, τον έλεγχο του βάρους και την ευεξία.
Η απώλεια βάρους πρέπει να στηρίζεται στη μονιμότητα και στην ασφάλεια.
ΤΑΝΙΤΑ MC-780
Η διαδικασία της μέτρησης είναι ιδιαίτερα απλή και σύντομη και περιλαμβάνει:
-
Τμηματική ανάλυση
-
Σπλαχνικό λίπος
-
Μεταβολική ηλικία
-
Έλεγχος ενυδάτωσης
Παράλληλα, ανθρωπομετρήσεις με αναστημόμετρο, χρήση μεζούρας και δερματοπτυχομετρήσεις ολοκληρώνουν τις μετρήσεις της ανάλυσης του σώματος.
ΜΕΤΡΗΣΗ ΒΑΣΙΚΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ
Ο Μεταβολικός ρυθμός ηρεμίας είναι η ελάχιστη ποσότητα θερμίδων που καταναλώνονται, ώστε το σώμα να διατηρεί τις ζωτικές λειτουργίες του και αποτελεί την πλειονότητα των θερμίδων που καταναλώνονται καθημερινά στο σώμα σας.
Το ποσό της ημερήσιας ενεργειακής δαπάνης (θερμίδες/ημέρα) διαφέρει πολύ από άτομο σε άτομο.
Για να αναπτύξουμε το ιδανικό πρόγραμμα διατροφής ελέγχου βάρους, πρέπει αρχικά να μάθουμε την ημερήσια ενεργειακή δαπάνη, υπολογίζοντας τον ατομικό μεταβολισμό σας και στη συνέχεια να υπολογίσουμε την ενέργεια που χρειάζεται το σώμα ώστε να ανταπεξέλθει στον τρόπο ζωής και στην καθημερινή δραστηριότητα.
Συσκευή Μέτρησης Βασικού Μεταβολισμού - Cosmed Fitmate
H μέτρηση του μεταβολισμού είναι εύκολη και γρήγορη, διάρκειας 15 λεπτών.
ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Το SenseWear είναι ένα άνετο και εύκολο στη χρήση μόνιτορ, το οποίο μπορεί με ακρίβεια να
παρακολουθήσει τις καταναλισκόμενες θερμίδες του οργανισμού, τη διάρκεια της συνολικής
δραστηριότητας του σώματος, τον αριθμό των βημάτων που κάνετε, τη διάρκεια του ύπνου
σας και πολλές άλλες παραμέτρους.
Το SenseWear διαθέτει τέσσερις αισθητήρες για να υπολογίζει τις θερμίδες που πραγματικά
καταναλώθηκαν, καθώς και τη διάρκεια και την ένταση της σωματικής δραστηριότητας.
ΜΕΤΡΗΣΗ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟΥ ΣΤΡΕΣ
Το οξειδωτικό στρες είναι η φθορά που προκαλείται στον οργανισμό μας μέσω της παραγωγής ελεύθερων ρίζων.
Δεν αποτελεί ασθένεια, αλλά μία αρνητική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει ή να επιταχύνει μία ασθένεια.
Οι κυριότεροι παράγοντες που ευθύνονται για την επιτάχυνση και τη μείωση της αντιοξειδωτικής ικανότητας του οργανισμού είναι:
-
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
-
Η ρύπανση της ατμόσφαιρας και των τροφίμων από τα χημικά λιπάσματα
-
Οι συσκευασίες των τροφίμων
-
Το άγχος και το ψυχολογικό στρες
-
Λήψη τροφών φτωχών σε αντιοξειδωτικά
-
Οι διαταραχές του ύπνου
-
Το κάπνισμα
-
Η καθιστική ζωή ή και η υπερβολική άθληση
-
Οι ορμονικές διαταραχές που παρουσιάζουν οι γυναίκες ή φάρμακα που παίρνουν
-
Μη επεμβατική και προσιτή μέθοδος αξιολόγησης αντιοξειδωτικών
SATself Kit - Αξιολόγηση αντιοξειδωτικών στο σάλιο
Η μέτρηση είναι γρήγορη και αξιόπιστη για την αξιολόγηση των αντιοξειδωτικών στο σάλιο.
-
Χωρίς τη λήψη αίματος
-
Χωρίς τη χρήση ειδικής συσκευής
-
Χωρίς εξειδικευμένο προσωπικό
-
Αποτέλεσμα σε μόλις 3 λεπτά
