BLOG

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2020 μας καλεί να ενώσουμε τις δυνάμεις μας για την ευαισθητοποίηση των ανθρώπων και τη δράση για μεγαλύτερη επένδυση στην Ψυχική Υγεία. Είσαι ο πρώτος άνθρωπος που πρέπει να ενδιαφερθείς για εσένα. Με ποιούς τρόπους δείχνεις στον αυτό σου "αυτόφροντίδα". Τι σημαίνει για εσένα; •Μιλήστε για τα συναισθήματά σας με ανθρώπους που αγαπάτε και εμπιστεύεστε. •Προσπαθήστε να ακολουθείτε κοινωνικές δραστηριότητες, ακόμη και αν δεν έχετε πολύ όρεξη για