Smoothie, ο οδηγός σου!
Μεγάλα μπολ με διάφορες αποχρώσεις και περίεργους στολισμούς σε χιλιάδες εκδοχές που σου έχουν πάρει τα μυαλά! Είτε έχεις πειραματιστεί είτε όχι, ήρθε η ώρα να απλοποιήσουμε τα πράγματα, και να δεις πόσο εύκολα μπορείς να φτάξεις το δικό σου smoοthie, χωρίς συνταγές. Το θέμα είναι οι αναλογίες! Και στο παρακάτω σχέδιο, μπορείς να τις δεις! Υγρή βάση: Γάλα γελαδινό ή κατσικίσιο αλλά και το αγαπημένο σου φυτικό ρόφημα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Αρκετοί χησιμοποιούν γιαούρτι ή κ