BLOG

Είναι ιδέα μου ή η αγκινάρα είναι κάπως παρεξηγημένο λαχανικό; Μήπως επειδή είναι λιγάκι πολύπλοκη στο καθάρισμα (αν και με 2-3 αγκινάρες...

Κάθε εμπειρία που βιώνουμε αφήνει και ένα μικρό ψυχικό σημάδι. Και αν αυτό το σημάδι ήταν από κάτι αρνητικό, τόσο πιο έντονα θα "γράψει"...

Αν και συμβαίνουν καθημερινά διάφορα αρνητικά γεγονότα, είναι σημαντικό να μην σε παίρνει από κάτω και να προσπαθείς να διατηρείς τη...

Λίγο πολύ, όλοι έχουμε ακούσει και δοκιμάσει εναλλακτικές για να κάνουμε το μοσχάρι ή το χοιρινό κρέας πιο γευστικό, χρησιμοποιώντας...

Ο χρόνος μέσα στη μέρα είναι πολύτιμος. Και όταν αφορά την ξεκούραση και τον ύπνο, τότε η αξία του πολλαπλασιάζεται πολύ περισσότερο!...

Όλο meal prep ακούς και meal prep δεν κάνεις. Μήπως, όμως, ήρθε η ώρα; Λοιπόν, ας τα πάρουμε από την αρχή! Ξεκινάς τη μέρα σου με...

Πώς θα σου φαινόταν η ιδέα να αφήσεις πίσω σου τα χάρτινα κουτιά γάλακτος που προμηθεύεσαι κάθε λίγο και λιγάκι από το σούπερ μάρκετ, και...

Τα γνώρισες σε σούπες, τα έμαθες σε σαλάτες, τα πάντρεψες με ρύζι, με ψωμάκι, με τυρί.. Μπορεί να μην είναι το αγαπημένο σου φαγητό,...

Πολύ συχνά μέσα στην καθημερινότητα τα πράγματα δεν έρχονται όπως τα θέλουμε. Είτε προσωπικές αναποδιές που όμως έχουμε την ανάγκη να...

Κόκκινα, μωβ, κίτρινα, πορτοκαλί! Ναι, ναι.. καλά διαβάζεις! Το πιο τραγανό λαχανικό της παιδικής σου ηλικίας είναι τώρα και το πιο...

Ο πρώτος μήνας του νέου έτους κλείνει και όλοι μας βρίσκουμε ξανά σιγά-σιγά τη ρουτίνα μας, μετά τις γιορτινές διακοπές. Η καθημερινότητα...

Αν έβαζες κάτω πόσα τοστ έχεις καταναλώσει από μικρό παιδί, είμαι σίγουρη ότι ο αριθμός θα σε άφηνε με το στόμα ανοιχτό (τόσο όσο να...

Έχεις αισθανθεί πόνο ψηλά στην κοιλιά μετά από ένα πολύ νόστιμο αλλά μεγάλο γεύμα; Είχες ποτέ δυσφορία ή καούρα στο στήθος κατά το...

Νέα χρονιά νέοι στόχοι δε λένε; Νέοι στόχοι για εσένα, νέοι στόχοι και για τους μικρούς φίλους μας που μας γεμίζουν καθημερινά με χαρά....

Η κατάσταση έχει ως εξής: Έχουν προηγηθεί Χριστούγεννα, Έχει περάσει η Πρωτοχρονιά, Έχουν περάσει και τα Φώτα! Έχεις απολαύσει για ακόμη...

Η νέα χρονιά ξεκίνησε και το τοπίο παραμένει χειμωνιάτικο. Κι εσύ ψάχνεις να βρεις με τι ρόφημα θα συνοδεύσεις τα κρύα απογεύματά σου; Η...

Μήνας μπαίνει, μήνας βγαίνει, έφτασε και πάλι η αγαπημένη μου εποχή του χρόνου! Και αφού είμαστε στο κατώφλι των οικογενειακών...

Δεν ξέρω για 'σένα, αλλά εμένα με το που ακούω "χειμώνας" ένα φρούτο μου έρχεται πρώτο στο μυαλό. Και αυτό δεν είναι άλλο από το...

Έχουμε μπει για τα καλά στην καρδιά του χειμώνα και η αντίστροφη μέτρηση μέχρι τις γιορτές έχει ήδη ξεκινήσει! Και ενώ παντού επικρατεί η...

Έχεις παρατηρήσει ποτέ πόσο στενά συνδέονται οι πιο ωραίες αναμνήσεις της ζωής σου με κάποιες πολύ συγκεκριμένες και χαρακτηριστικές...