BLOG

Πάντα οι γιορτές ξεκινούν και τελειώνουν με ένα χαμόγελο μέχρι τα αφτιά! Αφού φάγαμε, ήπιαμε, είδαμε αγαπημένα πρόσωπα και περάσαμε...

Είτε είσαι γονιός, είτε ασχολείσαι με τα παιδιά λόγω επαγγέλματος το σίγουρο είναι ότι έστω και μία φορά θα έχεις βιώσει μια κατάσταση με...

Ήξερες ότι οι ρίζες της Ιταλικής κουζίνας πρωτοεμφανίζονται στην αρχαιότητα; Η βασικότερη επιρροή της γειτονικής μας κουζίνας, με βάση...

Τα τελευταία χρόνια, οι συστάσεις για τον περιορισμό του αλατιού γίνονται ολοένα και εντονότερες. Ταυτόχρονα, μαθαίνουμε ότι αλάτι...

Το νέο έτος είναι αισίως εδώ! Και μαζί του φέρνει νέες προκλήσεις, νέες εμπειρίες και νέες όμορφες στιγμές. Μήπως όμως κουβαλάει και κάτι...

Η περίοδος των γιορτών φέρνει συνήθως μαζί της και κάποιες σκέψεις για το πώς "πρέπει" να περάσουμε αυτές τις μέρες και τι "πρέπει" να...

Μέρες γιορτής, μέρες χαράς, μέρες όμορφων αναμνήσεων. Ή μήπως όχι; Οι γιορτές αποτελούν για όλους μας μια ιδιαίτερη περίοδο. Θα δούμε...

Πλησιάζει το γιορτινό τραπέζι και δεν ξέρεις πώς θα το διαχειριστείς; Βλέπεις τη ζυγαριά να ανεβαίνει αλλά δεν μπορείς να αντισταθείς σε...

Οι σχέσεις που αναπτύσσουμε με τα παιδιά είναι πάντα ιδιαίτερες. Όχι για κανέναν άλλο λόγο αλλά επειδή οι μικρότερες ηλικίες χρειάζονται...

Αν ένα πράγμα μας έχει μείνει από την παιδική ανυπομονησία, αυτή είναι η απάντηση των γονιών που κάτι παραπάνω ήξεραν και κάτι παραπάνω...

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη με σταθερό θέμα από το 2021 μέχρι και φέτος. Και αυτό δεν είναι άλλο από: "Η πρόσβαση και η εκπαίδευση στη...

Έχουμε συζητήσει αρκετές φορές και έχουμε βρει μαζί διάφορες ανάγκες που μπορεί κανείς να έχει ή που προκύπτουν στην καθημερινότητα. Από...

Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσα emails περνάνε από τα χέρια σου καθημερινά στη δουλειά; Με πόσο κόσμο έχει χρειαστεί να μιλήσεις και να...

Άλλη μια ευκαιρία να σου δώσεις αυτό που αξίζεις, είναι στα χέρια σου. Αρκεί να θυμηθείς πόσο σημαντικό είναι να σε φροντίζεις και να...

Όλοι μας έχουμε γνώμη· λίγο για ό,τι συμβαίνει γύρω μας, λίγο για ό,τι κάνει ο διπλανός μας, λίγο για πράγματα που εμείς θα κάναμε...

Η ψυχική υγεία είναι ίσως το βασικότερο στοιχείο του εαυτού σου που πρέπει να φροντίζεις. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως...

"Η καρδιά είναι κοίλος μυς που δίνοντας στο αίμα πίεση, το ωθεί να κυκλοφορεί στο εσωτερικό των αρτηριών, με τέτοιο τρόπο, ώστε να φτάνει...

Η διατροφή είναι το Α και το Ω για να έχουμε μια καθημερινότητα με καλή υγεία, διάθεση και ισορροπία. Και ενώ αρκετός κόσμος πιστεύει ότι...

Το μεγαλύτερο πρόβλημα που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι με δουλειά γραφείου δεν είναι άλλο από τις ώρες παρατεταμένης...

Το άγχος είναι ένα συναίσθημα που κανείς μπορεί να βιώσει ανεξαρτήτου ηλικίας. Θα ήταν άτοπο αν λέγαμε ότι τα παιδιά δεν βιώνουν άγχος....