Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη9 Αυγ 20232 λεπτά4 φράσεις που μπορείς να σου πεις αλλιώς #toxic_positivity Κι ενώ τόσο καιρό λέμε για όλες εκείνες τις φράσεις που μπορεί να πεις ή να σου πουν και τελικά να μην είναι όσο θετικές θα ήθελες, δεν...
Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη7 Αυγ 20232 λεπτάΣημάδια ότι δεν πίνεις αρκετό νερόΠού με χάνεις πού με βρίσκεις με ένα ποτήρι νερό θα είμαι. Ειδικά για τους καλοκαιρινούς μήνες τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη...
Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη28 Ιουλ 20233 λεπτάΠώς να αποφύγεις τους τοξικούς ανθρώπουςΕδώ και καιρό μιλάμε για την τοξική θετικότητα, τις φράσεις που μπορεί να πεις μέσα στη μέρα σου και ενώ τις λες για καλό, τελικά έχουν...
Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη22 Ιουλ 20232 λεπτά#train_for_your_brainΥΓΕΙΑ! Σε όλα τα επίπεδα και σε όλες τις εκφάνσεις! Όπως ξέρεις και ξέρω, οι ήδη αυξημένοι ρυθμοί της καθημερινότητας ολοένα και...