BLOG

Από την coach του Κέντρου μας, Μάρη Γαργαλιάνου: Η Ψυχική Ανθεκτικότητα (Resilience) έχει αποτελέσει τις τελευταίες δεκαετίες το...

Λύσε μου μια απορία: Αν όλες οι νηστείες είχαν τέτοια έναρξη, δε θα νήστευες και εσύ μια φορά το μήνα τουλάχιστον;! Θαλασσινά, λαγάνα,...

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ Ολοένα και περισσότερες μελέτες αναφέρονται στα ποσοστά της παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο, στο πόσο...

Μπορεί ο χειμώνας να άργησε λίγο να έρθει, αλλά πλέον είναι επίσημα εδώ και κάνει αισθητή την παρουσία του, ιδιαίτερα κάθε πρωί και κάθε...

Κάθε χρόνο ταυτόχρονα με την έναρξη του χειμώνα, ξεκινάει και ένας βομβαρδισμός από σποτάκια, φυλλάδια και άρθρα για να αυξήσουμε την...

Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων υπάρχει και γιορτάζεται κανονικά, παρόλο που ξέρουμε ότι δεν είναι η αγάπη όλων των ανθρώπων ούτε και των εντέρων...

Πάντα οι γιορτές ξεκινούν και τελειώνουν με ένα χαμόγελο μέχρι τα αφτιά! Αφού φάγαμε, ήπιαμε, είδαμε αγαπημένα πρόσωπα και περάσαμε...

Ένα βήμα πριν φύγει ο Γενάρης και εσύ και εγώ, ακόμα νιώθουμε πως δεν έχουμε ξεκουραστεί για να υποδεχτούμε το νέο έτος όπως χρειάζεται....

Είτε είσαι γονιός, είτε ασχολείσαι με τα παιδιά λόγω επαγγέλματος το σίγουρο είναι ότι έστω και μία φορά θα έχεις βιώσει μια κατάσταση με...

Ήξερες ότι οι ρίζες της Ιταλικής κουζίνας πρωτοεμφανίζονται στην αρχαιότητα; Η βασικότερη επιρροή της γειτονικής μας κουζίνας, με βάση...

Τα τελευταία χρόνια, οι συστάσεις για τον περιορισμό του αλατιού γίνονται ολοένα και εντονότερες. Ταυτόχρονα, μαθαίνουμε ότι αλάτι...

Το νέο έτος είναι αισίως εδώ! Και μαζί του φέρνει νέες προκλήσεις, νέες εμπειρίες και νέες όμορφες στιγμές. Μήπως όμως κουβαλάει και κάτι...

Η περίοδος των γιορτών φέρνει συνήθως μαζί της και κάποιες σκέψεις για το πώς "πρέπει" να περάσουμε αυτές τις μέρες και τι "πρέπει" να...

Μα όσο και να το γευτείς αυτό το μελομακάρονο δεν είναι αρκετό! Γιατί λοιπόν να μην έχεις μια ευκαιρία να το θυμάσαι καθόλη τη διάρκεια...

Ο τελευταίος μήνας του χρόνου είναι από μόνος του βέβαια ένας μήνας με χρώμα! Πράσινα τα δέντρα που στολίζουμε, Κόκκινες οι μπάλες που...

Μέρες γιορτής, μέρες χαράς, μέρες όμορφων αναμνήσεων. Ή μήπως όχι; Οι γιορτές αποτελούν για όλους μας μια ιδιαίτερη περίοδο. Θα δούμε...

Πλησιάζει το γιορτινό τραπέζι και δεν ξέρεις πώς θα το διαχειριστείς; Βλέπεις τη ζυγαριά να ανεβαίνει αλλά δεν μπορείς να αντισταθείς σε...

Οι σχέσεις που αναπτύσσουμε με τα παιδιά είναι πάντα ιδιαίτερες. Όχι για κανέναν άλλο λόγο αλλά επειδή οι μικρότερες ηλικίες χρειάζονται...

Αν ένα πράγμα μας έχει μείνει από την παιδική ανυπομονησία, αυτή είναι η απάντηση των γονιών που κάτι παραπάνω ήξεραν και κάτι παραπάνω...

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη με σταθερό θέμα από το 2021 μέχρι και φέτος. Και αυτό δεν είναι άλλο από: "Η πρόσβαση και η εκπαίδευση στη...