BLOG

Αν έβαζες κάτω πόσα τοστ έχεις καταναλώσει από μικρό παιδί, είμαι σίγουρη ότι ο αριθμός θα σε άφηνε με το στόμα ανοιχτό (τόσο όσο να...

Έχεις αισθανθεί πόνο ψηλά στην κοιλιά μετά από ένα πολύ νόστιμο αλλά μεγάλο γεύμα; Είχες ποτέ δυσφορία ή καούρα στο στήθος κατά το...

Νέα χρονιά νέοι στόχοι δε λένε; Νέοι στόχοι για εσένα, νέοι στόχοι και για τους μικρούς φίλους μας που μας γεμίζουν καθημερινά με χαρά....

Η κατάσταση έχει ως εξής: Έχουν προηγηθεί Χριστούγεννα, Έχει περάσει η Πρωτοχρονιά, Έχουν περάσει και τα Φώτα! Έχεις απολαύσει για ακόμη...

Η νέα χρονιά ξεκίνησε και το τοπίο παραμένει χειμωνιάτικο. Κι εσύ ψάχνεις να βρεις με τι ρόφημα θα συνοδεύσεις τα κρύα απογεύματά σου; Η...

Μήνας μπαίνει, μήνας βγαίνει, έφτασε και πάλι η αγαπημένη μου εποχή του χρόνου! Και αφού είμαστε στο κατώφλι των οικογενειακών...

Δεν ξέρω για 'σένα, αλλά εμένα με το που ακούω "χειμώνας" ένα φρούτο μου έρχεται πρώτο στο μυαλό. Και αυτό δεν είναι άλλο από το...

Έχουμε μπει για τα καλά στην καρδιά του χειμώνα και η αντίστροφη μέτρηση μέχρι τις γιορτές έχει ήδη ξεκινήσει! Και ενώ παντού επικρατεί η...

Έχεις παρατηρήσει ποτέ πόσο στενά συνδέονται οι πιο ωραίες αναμνήσεις της ζωής σου με κάποιες πολύ συγκεκριμένες και χαρακτηριστικές...

Θα είναι ψέμα αν μου πεις ότι η δική σου μαμά, μπαμπάς, γιαγιά ή όποιο άλλο μέλος της οικογένειας αναλάμβανε το τάισμα, δεν έχει...

Εσύ ήξερες ότι οι διατροφικές σου συνήθειες μπορεί, μεταξύ άλλων, να επηρεάσουν ακόμα και την υγεία των πνευμόνων σου; Διατροφή και...

"Αν δε δώσεις την ελιά, πως θα πάρεις λάδι;" δεν έλεγαν και οι δικοί σου; Κι αν σου πω ότι με τις συνταγές που σου ετοίμασα δε θα θες να...

Όπως όλοι μας, είμαι σίγουρη ότι κι εσύ έχεις social media. Ακόμα κι αν τα χρησιμοποιείς για επαγγελματικούς σκοπούς, ο χρόνος που...

Η σαλάτα και γενικά τα λαχανικά, είναι όπως ήδη ξέρεις, αναπόσπαστο κομμάτι της ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. Και τι καλύτερο από...

Δεν ξέρω αν υπάρχει φρούτο που να σηματοδοτεί καλύτερα την έναρξη του φθινόπωρου.. Σαν τα εποχιακά ζακετάκια να κατεβαίνουν από τις...

Την επόμενη φορά που θα αισθάνεσαι προσωπική ανασφάλεια ή μια παραπάνω επιβάρυνση από τις υποχρεώσεις της ημέρας, θα είναι ώρα να πάρεις...

Η Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας σηματοδοτεί κάθε χρόνο την αρχή του Νοέμβρη και φέτος μου έδωσε την καλύτερη αφορμή! Να...

Ζυμαρικά, το πιο διαδεδομένο και πολυμαγειρεμένο τρόφιμο στην Ελληνική κουζίνα. Μακρουλά, κοντά, γεμιστά με τυριά, με λαχανικά, με...

Αϋπνία, κατάθλιψη, διαταραχές διάθεσης και βάρους, δυσφορία, εξάψεις. Τόσα κι άλλα τόσα, και ίσως κι άλλα! Όλα τόσο μοναδικά για κάθε...

Ψωμί λες και γεμίζει το στόμα σου! Και είναι αδύνατο να μη γεμίσει στόμα και μυαλό με τόσες αναμνήσεις που φέρνει μαζί του. Από τα χρόνια...