BLOG

Πόσες είναι οι φορές που έχεις ξαπλώσει και σκέφτεσαι τι θα φτιάξεις αύριο για το σχολείο του παιδιού σου, το δικό σου ή και τη σχολή...

04 Μαρτίου Παγκόσμια ημέρα κατά της Παχυσαρκίας. Έρευνες για το 2021 έδειξαν πως το 13% του ενήλικου πληθυσμού της γης είναι παχύσαρκοι...

Όταν ακούς τη λέξη stress τι σκέφτεσαι; Κάτι μου λέει πως τη συνδυάζεις με τη λέξη «καθημερινότητα». Επειδή λοιπόν η καθημερινότητα θα...

Μπορεί να έχει βγει ο ήλιος και η άνοιξη να πλησιάζει σιγά- σιγά αλλά οι σούπες θα συνεχίζουν να είναι το ίδιο ζεστές και επιθυμητές από...

Εγώ στο λέω, η τροφή δεν μας προσφέρει απλά την ευχαρίστηση λόγω της γεύσης της. Αλλά μας φροντίζει και κάθε κομμάτι του οργανισμού μας...

Όλοι αγαπάμε τα όσπρια και τα είχαμε πάντα στη διατροφή μας. Αν αναρωτιέσαι γιατί η μαμά σου επέμενε τόσο στο να είναι στο τραπέζι σου,...

Εσύ ξέρεις τι είναι τα μακροθρεπτικά συστατικά; Αν σε πιάνω αδιάβαστο, θα σου πω όσα χρειάζεται να ξέρεις και θα φροντίσω να τα θυμάσαι...

Σήμερα η παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου επικεντρώνεται στη δημιουργία ίσων ευκαιριών και δικαιωμάτων όλων των κοινωνικών ομάδων στην...

Πώς μπορεί όμως να συνδυαστεί η μελιτζάνα με τη σοκολάτα και μάλιστα σε brownies; Αυτή η συνταγή έχει το μυστικό συστατικό της!...

Ο πρώτος μήνας του χρόνου τελειώνει και η περίοδος προσαρμογής φτάνει στο τέλος της... Ήρθε λοιπόν η ώρα να ακολουθήσεις τα 5 βασικά...

Τώρα που το χιόνι έχει γεμίσει το πεζοδρόμιο, και ο πάγος τις βόλτες σου. Ήρθε πιστεύω η ώρα να ζεσταθείς λίγο. Πώς; Τρώγοντας! Για δες...

Ξέρω πως όταν ακούς γλυκό σκέφτεσαι σοκολάτα. Όταν ακούς 3 γλυκά, σκέφτεσαι σοκολάτα επι 3; Αν ναι, τότε διάβασε αυτό το post, αν όχι...

Πόσες είναι οι φορές που έχεις πέσει για ύπνο και θέτεις στόχους για την επόμενη ημέρα σου; Πόσες όμως είναι οι φορές που στα μισά της...

Σίγουρα έχεις ακούσει για τη βιταμίνη D και το σημαντικό της ρόλο στην υγεία μας. Αν όχι, μην αγχώνεσαι εδώ είμαι εγώ για να σου πω....

Η συνταγή εκτός από πολύ γρήγορη, είναι και πάρα πολύ εύκολη! Δεν θα σε κουράσω λοιπόν με ένα σορό οδηγίες, θα σου πω τα απλά βήματα και...

☀️ Τις πρώτες μέρες του νέου χρόνου, ξεκίνησε από τα βασικά. Και ποια είναι αυτά; Να σου φέρεσαι όμορφα! 🗨 Το πώς φέρεσαι, μιλάς και...

Αφεθήκαμε, ξεκουραστήκαμε, διασκεδάσαμε, φάγαμε, ήπιαμε..όλα τα κάναμε όπως χρειαζόταν, και όσο χρειαζόταν ώστε με μπαταρίες γεμάτες να...

🌱 Θα ξεκινήσουμε με το πιάτο που τράβηξε τα στόματα...εεε τα βλέμματα, γιατί τώρα όποιος σου ζητήσει πατάτες τηγανητές, ετοιμάσου να του...

Έχει έρθει η στιγμή που το 2021 ετοιμάζει τις βαλίτσες του και έχετε όλοι ξεκινήσει να φιλτράρετε τη χρονιά! Είναι καλό να σκεφτόμαστε τι...

Ποια είναι η πρώτη λέξη που σου έρχεται όταν ακούς τη λέξη... Χριστούγεννα; Αν η πρώτη είναι τα δώρα, τότε σίγουρα η δεύτερη θα είναι το...